Salade de pâte au thon🍴🥗

Une salade de pâtes au thon simple et savoureuse, agrémentée de légumes frais et de carottes fondantes. Sa texture légère et ses saveurs équilibrées en font un plat complet et rafraîchissant. Glissée dans une lunchbox, elle devient un repas pratique et nourrissant, parfait pour le bureau, l’école ou un pique-nique. Ajoutez un fruit en dessert et tu as un déjeuner équilibré et gourmand. 🍴🥗

Ingrédients

      ▪ 1 poivron

      ▪ 2 tomates

      ▪ 1 ou 2 carottes

      ▪ 300 g de pâte au choix

      ▪ 2 œufs

      ▪ Thon en conserve

      ▪ Mayonnaise

      ▪ Sel

      ▪ L'huile d'olive

Préparation

1. Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante salée, égoutte-les puis laisse-les refroidir.
2. Faites cuire les œufs durs, écale-les et coupez-les en quartiers.
3. Coupez le poivron et les tomates en petits dés.
4. Coupez les carottes en petits dés et faites-les cuire dans de l’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis égouttez-les.
5. Dans un grand saladier, mélangez les pâtes refroidies avec les carottes, le poivron, les tomates et le thon émietté.
6. Assaisonnez avec du sel, un filet d’huile d’olive et la mayonnaise.
7. Réservez au frais avant de servir.