Un plat de macaronis doux et crémeux, relevé d’épices et de courgette fondante, simple, savoureux et parfait pour un repas rapide et réconfortant
Ingrédients
▪ 1 oignon
▪ 1 courgette
▪ 200 g de macaronis
▪ 35 cl crème liquide ou 1 yaourt nature diluer au lait
▪ Epices : poivre, cannelle, curry, paprika et sel
▪ 1 gousse d'ail
▪ Persil
▪ Fromage blanc ou fromage râpée
Préparation
- Faites cuire les macaronis dans une grande quantité d’eau salée selon le temps indiqué sur le paquet. Égouttez-les et réservez.
- Hachez l’oignon, l’ail et le persil. Coupez la courgette en petits dés ou râpez-la selon votre préférence.
- Dans une poêle avec un peu d’huile, faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoutez l’ail et la courgette, puis laissez cuire quelques minutes jusqu’à ce qu’elle devienne tendre.
- Assaisonnez avec le sel, le poivre, la cannelle, le curry et le paprika. Mélangez bien pour parfumer la préparation.
- Versez la crème liquide ou le yaourt nature dilué avec 1/2 verre de lait, puis laissez mijoter 2 à 3 minutes à feu doux.
- Ajoutez les macaronis cuits et mélangez délicatement pour bien les enrober de sauce.
- Parsemez de persil et de fromage blanc ou de fromage râpé avant de servir bien chaud





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